Sexo en el embarazo: las 5 preguntas más frecuentes
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Las 5 preguntas más frecuentes sobre el sexo en el embarazo

sexo y embarazo

Las 5 preguntas más frecuentes sobre el sexo en el embarazo

Cuando mis pacientes quedan embarazadas, y por suerte son la mayoría, la pregunta que me hacen seguidamente es “¿cuándo puedo volver a tener relaciones?”. Bueno, para ser sincera esta pregunta me la suele hacer más su pareja… jejeje… Así que he pensado que tocaba un post que hablase de sexo en el embarazo, para solucionar ésta y otras dudas frecuentes.

 

Una aclaración antes de empezar. Como sabéis, las “relaciones sexuales” abarcan un sinfín de prácticas que pueden incluir, o no, la penetración vaginal. Sin embargo, de cara a este post, para simplificar, cuando hablo de relaciones o de sexo me refiero a la penetración vaginal, sea con pene o con juguetes.

 

Ahí va.

 

¿Tiene algún riesgo tener sexo en el embarazo?

En un embarazo normal mantener relaciones no tiene ningún riesgo. Así que, si en la primera ecografía se confirma que todo está bien, adelante 🙂 . Sin embargo, en el caso de una placenta previa, una amenaza de aborto o de parto prematuro, si el líquido amniótico ha disminuido, la penetración vaginal está rotundamente prohibida, ya que puede poner en peligro tu embarazo.

 

¿Hay algunas posturas más recomendables?

No hay diferencias entre posturas: o se puede practicar sexo o no. Pero hay un estudio que demuestra que, al final del embarazo (si la situación es favorable), mantener relaciones ayuda a la mujer a ponerse de parto. Resulta que en el esperma se encuentran unas sustancias llamadas prostaglandinas que estimulan las contracciones.

 

“¿Por qué muchas mujeres no quieren tener sexo durante el embarazo?” (otra pregunta que me suele hacer la pareja…)

En el primer trimestre la mayoría de las mujeres no se encuentran muy bien debido a las náuseas. Y es lógico que si estás vomitando todo el día no te sientas muy sexy… Jejejeje…

En el tercer trimestre la barriga ya es grande, el cuerpo ha cambiado, y muchas mujeres no se sienten muy seguras o cómodas.

Además, existe el mito de que “el bebé se pueda enterar”, lo cual es totalmente falso, pero también contribuye a disminuir el deseo y la actividad sexual.

 

¿Y qué pasa con el sexo durante la lactancia?

Durante la lactancia se produce una hormona, la prolactina, que inhibe la ovulación y reduce la libido. La prolactina estimula la producción de la leche, así que la disminución del deseo sexual durará hasta que se mantenga la lactancia y no se recupere un ritmo menstrual normal.

Además, la llegada del bebé altera profundamente las dinámicas y las rutinas de la pareja, por lo que, lógicamente, suele ser difícil encontrar tiempo para la actividad sexual.

 

En fin, el sexo casi siempre es beneficioso para nuestra salud física y mental, porque es una actividad cardiovascular que libera endorfinas: unas sustancias que dan una sensación de bienestar en el cerebro comparable a la que proporcionan los opiáceos. Así que, si no hay contraindicaciones, y teniendo en cuenta que en el embarazo las mujeres pueden sentirse menos atractivas porque su cuerpo cambia, tener sexo les ayuda a mejorar su autoestima, y contribuye a reforzar los lazos de la pareja (para quienes la tienen) frente a esa nueva gran aventura que les aguarda por delante…

 

Lo sé, queda una pregunta importante por contestar: ¿qué se puede hacer para aumentar el deseo sexual? Pero esta respuesta necesita un post aparte ¡el de la semana que viene!

 

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